Det finns dagar då jag har ett obehag i hela kroppen. Det är verkligen som en anspänning i hela kroppen. Nästan som ångest. En raslöshet som sprider sig och jag blir inte sur. Jag blir orolig, rastlös och känner inte igen mig själv. Jag stänger av telefonen. Vill inte bli nådd. Känner ett fruktansvärt dåligt humör sprida sig genom alla celler i hela kroppen och ändå känner jag mig helt tom. Ihålig på något sätt.
Först trodde jag att jag led av depression men eftersom tillståndet gick över hela tiden och jag kände mig glad och stark igen började jag att undra. När känslorna i kroppet svängde så extremt på bara några dagar började jag tro att det var rikigt fel på mig.Man har ju läst om PMS men mest att man blir sur och vresig etc..
Pratade då med min vän som också är läkare och han sa att jag led av typiska PMS symtom. VA? tyckte jag...jag som ändå borde ha lite koll på detta hade inte förstått något alls.
Han sa att man kan få piller den veckan som gör att man slipper just dessa symptom men också att man kan motionera och äta bättre för att slippa detta.
Jag kände väl sådär inför att äta piller så jag valde motionsrundan varje dag. Visst har det blivit bättre men jag kan tänka mig att vissa behöver mer hjälp än jag. Det finns både hälsokostpreparat eller psykofarmaka att tillgå vid extrema besvär just den veckan. Jag blev helt förvånad över hur kroppens alla hormoner beter sig hos kvinnan och när jag läste närmre och mer ingående om detta problem så finns ju alla symptom beskrivna. Ångest, oro, rastlöshet, uppgivenhet och viljelöshet.
Det är så himla skönt att veta. När jag nu kartlagt mitt humör och mina känslor så är det solklart.
Nu powerwalkar jag för rena livet varje dag och jag mår såå mycket bättre. Kanske ett par kilo också försvinner från min härliga kropp på köpet:) vi får väl hoppas.
När jag hörde mig för hos mina kvinnliga vänner så var det flera som kände igen sig i detta. Det kändes ju riktigt skönt. Om du känner igen detta så våga söka hjälp hos din husläkare men kartlägg först så att du kan lägga fakta på bordet. Man kan ju lida av ångestproblematik av andra orsaker. Men isåfall kan man ju hoppas på PMS för det infinner sig ju ensast momentant ett par dagar iallafall:)
kram i sommarkvällen
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar