I alla relationer behöver man ibland ventilera saker. När det skall ventileras mellan två som tycker väldigt mycket om varandra är det lätt att det blir bråk för det är så mycket känslor inblandade. Då är ärlighetsklubben ett bra sätt att få sin röst hörd och att få den andra att lyssna. Vissa kanske tycker att det låter löjligt men fortsätt läsa ändå..
Det hela började egentligen att vi (jag och min man) försökte få lite egentid på söndagar när barnen hade gått och lagt sig. Vi öppnade en flaska vin, satt vid köksbordet och pratade och hade allmänt trevligt. Ibland kunde dock detta lätt bli ett planeringsmöte inför veckan eller uppkomma meningskiljaktigheter och sluta med att vi blev osams. Jag tänkte på detta ett tag och så kom jag på ärlighetsklubben.
Reglerna är enkla:
Man får ventilera vad man vill om vad som helst, om vem som helst. Det ska börja med, Ärligt...så tycker jag eller ärligt så känner jag...
Den andre måste lyssna och får inte börja bråka. Man får gärna ge konstruktiv feedback men inte bråka eller provocera.
Om man har barn skall de sova såklart. Är ni bara vänner så blir det enklare. Se till att ni är ensamma.
Drick gärna ett glas om ni vill och se till att ha trevligt. Drick inte för mycket för då är det lätt att man inte klarar av att hålla reglerna.
Detta har gjort att vi har riktigt roligt och har bättre koll på varandras känslor, åsikter och respekterar varandra om inte ännu mer.
Hoppas att det bli bra för er vare sig det är en vän eller partner som ni vill prata med.
Lycka till om ni väljer att pröva!
Hemma hos oss har vi Familjeråd med eller utan barn med liknande regler... Man får bara säga och prata om "sina" känslor dvs varken dömma eller anklaga den andre utan helt enkelt endast prata utifrån sig och sina känslor, tankar och uppfattningar. Har lett till mkt mindre bråk och bättre koll på vad ens beteende faktiskt har för påverkan på varandras känslor...
SvaraRaderaTack för intressanta och tankeväckande ord!
Kram MissM